Méditations

Je vous propose des expériences de relaxation, de la détente,

d'éveiller votre curiosité, de vous faire découvrir plein d'expériences différentes et de vous découvrir vous mêmes.

12 expériences différentes par cycle,

de manière ludique, pour débutant, ou confirmé

Pour toutes personnes intéressées par le développement personnel, 

ou par l'envie de prendre soin de soi

de vivre une expérience en groupe ou individuelle

Et vous pouvez tout aussi bien retrouver

ces exercices de méditations, de relaxation

lors de séances de bien-être que je propose

Comme un savoureux mélange entre relaxation et massages

Pour voir le détails de mes massages c'est 

La méditation une activité pour prendre soin de soi.

Méditer c'est apprendre à devenir zen,

pour son sommeil, sa santé, son équilibre intérieur.

Méditation active d'osho, méditation de pleine conscience, méditation relaxante, danse méditative, méditation guidé, expérience méditative, méditation du cœur et de l'amour.

 

Méditer c'est aussi ouvrir sa conscience sur notre être,

ce que nous sommes, d’où nous venons, comment nous fonctionnons,

c'est cultiver la présence de l'instant présent,

c'est ouvrir son cœur à ce que nous sommes et ce que nous ressentons.

C'est pouvoir petit à petit accepter ce qui est.

© 2018 Au Cœur de l'être 74

Au Cœur de l'être 74

198 rue de bredan 74970 Marignier

Du Lundi au Samedi 10h-20h

Au cabinet ou à domicile

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